8 melhores lubrificantes para secura vaginal (testados e especializados

Apr 10, 2024

Minha mãe se masturba. Ela vai me dar um tapa no ombro quando vir isso, mas direi a ela a mesma coisa que digo a você agora: é a verdade. Minha família é mexicana e católica e, enquanto crescia, simplesmente não falávamos sobre sexo – mas ultimamente isso mudou. Mas, embora eu saiba que minha mãe de 58 anos às vezes sente secura vaginal durante a menopausa, fiquei preocupada com o que ela diria quando lhe pedisse para testar e escolher o melhor lubrificante para secura vaginal. Para minha surpresa, ela estava 100% deprimida.

Para ter certeza absoluta, sentir secura vaginal é completamente normal, diz a sexóloga e ativista do prazer Carol Queen, PhD. “Muitas coisas afetam a lubrificação vaginal e é completamente natural que os níveis de lubrificação flutuem”, diz Queen. “Isso não é nada sobre o qual alguém deveria se sentir constrangido. De forma alguma."

Minha mãe tentou um total de três, porque ela não é uma máquina de sexo ou masturbação, e eu escolhi um sexólogo e um ginecologista para completar a lista.

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Continue lendo para saber o que causa a secura vaginal, o que procurar nesses lubrificantes e os oito melhores lubrificantes para secura vaginal - examinados por um obstetra / ginecologista, um sexólogo e minha mãe de 58 anos.

“A secura vaginal é normal após a menopausa e até mesmo na perimenopausa”, diz Jacqueline Sanchez, MD, obstetra / ginecologista certificada e praticante de menopausa certificada nacionalmente. Isso acontece, acrescenta o Dr. Sanchez, devido à redução dos níveis de estrogênio. A menopausa é uma causa muito comum de secura vaginal, mas está longe de ser a única.

Na verdade, de acordo com a Clínica Mayo, há uma dúzia de razões pelas quais você pode sentir secura vaginal. Por exemplo, amamentar, fumar e distúrbios imunológicos também podem fazer com que alguém apresente sintomas de secura vaginal. “Os sintomas mais comuns são irritação, queimação e coceira”, diz o Dr. Sanchez. “Você também pode sentir queimação ao urinar, urgência urinária, infecções recorrentes do trato urinário e relações sexuais dolorosas”, acrescenta o Dr.

Se a sua secura vaginal se tornar insuportável ou preocupante, é melhor consultar o seu obstetra/ginecologista.

Uma resposta de uma palavra: lubrificante! Também conhecidos como lubrificantes pessoais e hidratantes pessoais, os lubrificantes vêm em todos os formatos e tamanhos. Ou, mais especificamente, vêm em bases diferentes. Você pode escolher entre lubrificantes à base de água, lubrificantes à base de óleo, lubrificantes à base de silicone e até lubrificantes híbridos, que combinam água com óleo ou silicone.

Embora alguns lubrificantes possam ser comercializados para a menopausa, não existem lubrificantes formulados especificamente para a secura vaginal. “Na minha prática, não recomendo lubrificantes específicos para mulheres na pós-menopausa. As mulheres na pós-menopausa podem usar os mesmos lubrificantes que qualquer pessoa pode usar durante o prazer próprio ou a intimidade sexual”, diz o Dr.

Está pensando se pode ou não usar óleo de coco como lubrificante? Grandes mentes pensam da mesma forma e nós tínhamos a mesma pergunta. Embora não haja um estudo empírico para provar isso, os obstetras/ginecologistas recomendam não usar óleo de coco como lubrificante natural para a secura feminina. A razão? Pode alterar o pH da vagina e até tornar os preservativos inúteis.

Dr. Sanchez e Queen não poderiam ter dado respostas mais semelhantes se se reunissem para ensaiá-las. “Eu geralmente sugeriria lubrificantes à base de água, que são seguros com preservativos de látex, embora os lubrificantes à base de óleo tenham ventiladores”, diz Queen. “Ingredientes botânicos, como aloe vera, podem ser ótimos - a menos que você seja sensível a eles. Se algum ingrediente de um lubrificante incomodar você, interrompa o uso e evite-o no futuro.”

Sanchez, “Como regra geral, recomendo evitar lubrificantes com sabores artificiais, fragrâncias, parabenos, ftalatos, óleos essenciais e glicerina porque você nunca sabe quando terá uma reação a esses aditivos”, diz ela. “Por outro lado, existem três tipos de lubrificantes: à base de óleo, à base de água e à base de silicone. Dependendo de suas necessidades específicas, você deve escolhê-las com sabedoria.” Sanchez, assim como Queen, normalmente recomenda um “lubrificante à base de água porque você pode usá-los tanto com preservativos quanto com brinquedos sexuais”.